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请注意：多吃甜食会让儿童近视
甜食是儿童比较喜欢的食品，但是多食甜食可以助长近视眼的发生发展。这是因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1 ，如果糖分摄取过多 ，维生素B1就显得不足了 。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退 。过多地摄取糖分还会使血中产生大量的酸 ，影响食物中钙离子的吸收 ，降低体内钙质，使眼球弹力减弱 ，助长近视眼的发生发展。
因此 ，为了孩子有一双明亮的眼睛，父母要给孩子均衡营养 ，教育孩子不偏食 。家长还要注意孩子的饮食卫生 ，不要让甜食是儿童比较喜欢的食品，但是多食甜食可以助长近视眼的发生发展 。这是因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1 ，如果糖分摄取过多 ，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退 。过多地摄取糖分还会使血中产生大量的酸，影响食物中钙离子的吸收 ，降低体内钙质 ，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展 。保证孩子获得眼睛生长发育和维持功能所需的各种营养。
春节后如何调节幼儿的作息时间
新年新衣穿好了 ，烟花爆竹玩乐了 ，压岁钱收好了，也该准备开学了 ，开学准备工作可不容忽视哦 ，家长应督促孩子及早收心，帮助孩子尽快将心态调整过来。为有利于孩子保持一个比较平静的学习心理 。家长对孩子的心理调节可以从几方面入手：
1、调整作息时间 ，制定一份与幼儿园同步的时间安排表 ，循序渐进让孩子把时差倒过来，杜绝睡懒觉和看电视无度的情况 。但是不能一下子就强烈要求孩子将生物钟调整过来。
2、向孩子说明即将上幼儿园 ，分析新学期的学习特点 ，多和宝宝一起做些能平静情绪的游戏，比如给他讲故事，和他一
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评论列表（4条）
我是星空资讯的签约作者“夏颖颖”！
希望本篇文章《厉害了!扑克牌认牌出老千教程(确实真的有挂)》能对你有所帮助！
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