操作和使用方法

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6.手机摄影
时光会走远,影像能长存。按下快门的那一刻,美好就定格啦。
7.看纪录片
窝在沙发里 ,裹上柔软的毯子,不仅可以舒舒服服呆一个下午,还能学到n多知识 。
8.茶艺
焚香烧水 ,沏一盏茶,调动身体的每一个器官,感受茶的香气滋味。慢慢找到适合每款茶的冲泡方法,在这个过程中人的心也跟着慢了下来。
9.书法
练字的过程非常静心 ,只需准备笔墨纸砚 。烦恼的时候试试在书法中找到自己吧。
10.阅读
毛姆在《阅读是一座随身携带的避难所》中写道:培养阅读的习惯能够为你筑造一座避难所,让你逃脱几乎人
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