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生活在这样一个纷繁复杂和扑朔迷离的大环境里 ，就要求人必须具备较高的心理素质来适应时代与社会的要求 。现在人们已经开始意识到了心理健康的重要性 ，越来越关注自己及与自己朝夕相处的亲友的心理健康状态。
让我们运用心理科学保持我们自己和亲戚朋友的心理健康，以较好的身心状态工作、生活 ，享受人生 。
心理健康的标准是什么？
（1）智力标准 。智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件 ，良好的智力水平是一切社会人学业成功 、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常，上不封顶 ，下＜70为智力落后 。智力不正常的人心理不可能健康 ，但是IQ不能说明一个人的成就，IQ高也不能保证心理健康 。因此 ，IQ高的人不要幸灾乐祸。
（2）情绪标准 。情绪是指人对客观事物是否符合需要所产生的一种主观体验 。情绪稳定 ，而且还得心情愉快才是情绪健康的标志，且情绪的变化应由适当的原因引起，还要与情绪反应的程度相适宜。
（3）意志标准：是指人自觉地确定活动目标 ，支配自己行动 ，克服重重困难，以实现预定的目标的心理过程 。意志是成功做任何事情的阶梯 ，如果做事过于优柔寡断 、徘徊不前、思前想后 ，或不计后果 、草率等都是意志不健康的表现 。
（4）社会适应标准：较好的社会适应性主要包括①具有较好适应自然环境的能力；②能建立积极而和谐的人际关系，能适应周围的人际关系。人际关系既治病也致病 ，所以 ，和谐的人际关系是身心健康之必须；③处理和应付家庭 、学校和社会生活的能力 。如作出决定、解决问题 、批判性思维 、情绪控制、心理换位 、人际沟通等能力 。
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评论列表（4条）
我是星空资讯的签约作者“焉敏”！
希望本篇文章《3分钟科普“扑克牌扫描感应仪器(怎么打才会赢)》能对你有所帮助！
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