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否则 ，空把精力耽误在不甚重要的事上真正要紧的事只会被拖延到时间的死角 ，无暇也无力处理，有时候 ，让我们晕头转向的 ，并不是因为多大的工作量，而是我们分不清轻重缓急 ，不知道该先做什么 ，其实，先做哪件事 ，比做了多少事 ，更为重要。
除了工作上，苹果定律也能用于我们日常生活的道路选择上 。想要吃好的苹果，需要花费的代价越大采摘的过程也更辛苦 。所以很多人退而求其次选择坏的苹果 ，将就着吃。而一旦选择了坏的苹果 ，选择了将就的人生。你会发现以后糟糕的事 、令人烦恼的事会越多 。
仔细想想，人生中有多少次机遇被我们错过 ，有多少重要的事被我们割舍 。选学校 、选专业、找工作 、寻伴侣 、结婚生子..每个阶段都有不同的选择 ，找到当下最核心最重要的事，是一个人最大的本事和能力。
如果你不知道该如何取舍 ，那么就用乔布斯的方法:如果今天是你余生中的最后一天 ，你决定当下要做什么?天底下只有四种事:重要且急迫的、不重要且不急迫的 、不重要急迫的 、重要但不急迫的 。
人们不大会在前两者上犯错误，但经常会在后两者上犯错误:被急迫但不重要的事情占去有限的注意力“带宽” ，而忽视了重要但不急迫的事情 。懂得了苹果定律后就可以避免这个错误人必须善于取舍 ，要记住:永远先做你生命中最重要的事。
心理学科普｜鸭子定律
心理学科普：情绪管理
01.情绪管理法则
遇到想要让你难堪的人，保持冷静是有力的武器 ，你的礼貌对待 ，会让他迅速成为对决里的弱者，沦为别人嘴里的笑料，反而动怒会正中别人的下怀 。
02.强迫选择原则
让一个人做一件事 ，不要给他是非题 ，要给他选择题，把“你
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